京かえら | 日記 | 今日（5/12）は「〇〇の日」(*´▽｀*)

今日は「アセロラの日」(*´▽｀*) 沖縄県本部町が1999年に制定。 アセロラの初収穫の時期であることから。 アセロラは西インド諸島原産の果物で、ビタミンCを豊富に含む。


アセロラに含まれているビタミン量はレモンの約10～30倍といわれ、そのビタミン量は世界中の果物の中でトップなんだとか！！！
しかも、葉酸・カリウム・アントシアニンも豊富なので、
紫外線が気になるこれからの季節にピッタリです☆(●´ω｀●)
機会があれば、是非食べてみてくださいね☆