京かえら | 日記 | 今日（5/18）は「〇〇の日」('ω')☆本日定休日★

今日は「ファイバーの日」(´ω｀*) 食物繊維に関する情報提供を行う学術団体「ファイバーアカデミア」が制定。 5(ファイブ)一(い)八(ば)で「ファイバー」の語呂合せ。

腸内環境を整えると、お肌も身体も健康に♪
今日は意識的に食物繊維が多い食材を口にしてみてはいかがでしょうか☆(´ω｀*)